Alle sessioner foregår med en dedikeret og veluddannet træner, som guider dig gennem øvelserne og sikrer at du opnår de ønskede resultater.  EMS træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre.

Hvis der er muskulære ubalancer eller underudviklede muskler i kroppen, kan EMS bruges til at justere disse. Det er nemt at målrette de relevante muskelgrupper med den professionelle placering af elektroder i den specialiserede træningsdragt. Der kræves ingen ekstern vægt og dermed ingen risiko for overbelastning af led og ligamenter.

EMS er udviklet og udbredt i fysioterapien gennem årtier med gode resultater.

Det giver den perfekte kombination af effektiv styrke og cardio træning. Elektrisk Muskel Stimulation har vist sig at være en sikker træningsform i mange år og er velegnet til næsten alle i alderen 18-80 +.

EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien. Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning.

At integrere EMS i dit eksisterende træningsprogram vil levere større og hurtigere resultater på kortere tid. 

Som udbyder af EMS træning åbner du dørene til alle dem, som af forskellige årsager ikke kan træne de mange timer i et center, som det normalt kræver at opnå en stærk krop. Samtidig appellerer EMS træning også til fitness-entusiaster og atleter, som med EMS kan opnå helt nye resultater med deres træning og nå det næste niveau af styrke.

Da EMS styrker din kropsholdning og positur samt får fat i selv de mindste muskelgrupper, oplever kunder oftest at EMS lindrer daglige smerter forsaget af sidestillende arbejde. Eks. lænde- og nakkesmerter. Ems kan også bruges som massage og wellness behandling.